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母乳?ミルク?どっちのが良い?2人の子供を混合で育てたママの体験談


2021年06月10日

出産すると必ず話題になるのが「母乳」か「ミルク」かという話です。

日本では「母乳神話」と言われるほど母乳育児が推奨されています。
それぞれメリット・デメリットもありますし、体質によって母乳が出ない人、赤ちゃんが哺乳瓶を嫌がる事などもあります。

どうすれば良いのか悩む!という方は、まずそれぞれのメリット・デメリットを把握してみて下さい。あとは環境や体質、性格に合わせてあまり悩まずに柔軟に対応して欲しいと思います。

私自身は、2人の子供を混合で育てています。それぞれのメリットを生かした形になりますが、混合も大変なことがあります。その体験談も載せるので、参考にして下さい。

母乳のメリット・デメリット

母乳のメリット

①栄養・免疫力アップに効果的
②ママの身体の回復に良い
③経済的

母乳のメリットは、ママの体にも赤ちゃんの体にも良く、経済的な点が挙げられます。
ただし、栄養面に関して今はミルクでもほぼ変わらないと言われています。

それどころか母乳だとビタミンDが取れないのに対して、ミルクにはビタミンDが含まれていて、「その分ミルクの方が良い」とする考え方もあります。

母乳のデメリット

①精神的負担
②飲んでいる量が分からない不安
③長時間離れられない

デメリットとしては、体質によって母乳が出る、出ないという事があり、母乳を推奨する産院や助産院にすると負担が重いという人がいます。
また、飲んでいる量が分からないという事や、母乳の方が腹持ちが悪いので、次の授乳時間まで間隔が短く、長時間離れられないというデメリットがあります。

ただ、こちらは成長と共に変わりますし、私のように初め母乳があまり出なかったけど、慣れると出るようになったということもあります。量や間隔は、月齢が小さいほど気になる問題だと思います。

ミルクのメリット・デメリット

ミルクのメリット

①飲んでる量が分かる
②みんなで育てる事が出来る
③ビタミンDが取れる

ミルクのメリットは母乳のデメリットの逆で、飲んでいる量が分かり、ビタミンDという栄養が取れる点、人に預けやすいことが挙げられます。母乳はママしかあげられないけど、ミルクならパパでもあげられるので、パパも育児参加の機会が増えます。

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ミルクのデメリット

①荷物が増える
②お金がかかる
③手間が増える

デメリットとしては、お金、手間、そして外出時の荷物が増えます。哺乳瓶は最低でも6ヶ月までは消毒をしなければいけません。母乳は空気が比較的入りづらいのに対して、ミルクの場合きちんとゲップをさせなければ吐き戻しの確率が高くなり、手間が多いのがデメリットです。

ただ、最近では液体ミルクが発売になり、それだけでも手間が省けたと感じています。液体ミルクに慣れておけば災害時でお湯が出なくてもミルクの心配はいらないので安心です。

混合体験談

私は子供2人を混合で育てました。現在は長男4歳、次男1歳9ヶ月なので、母乳もミルクも卒業しています。

母乳の良さは知っていたけど、出ないこともあるから無理をしないでおこうと思ったのと、仕事で外出する際、家族に預けることになると思って、初めから混合にしたいと思っていました。
実際に混合育児をしてみて良かった点は、家族みんなでミルクをあげられた事、足りないかな?という時はミルク、外では母乳などそれぞれのメリットを活かし、デメリットをカバー出来たことです。

混合の難しさとしては、その割合・バランスでした。
あまり母乳の間隔を開けすぎると胸が張って痛くなるし、ずっと母乳だと私の場合は少し量が足りないかな?と感じる事がありました。混合を続けられたのは、体質もあるかと思います。
2人目の時の方が母乳の出が良かったので、間隔があきすぎて乳腺炎になりかけたこともあります。

まとめ

母乳は人によって出る、出ないというのもあるし、上の子は母乳、下の子はミルクなど子供によっても変わることもあります。どのみち母乳・ミルクを飲む期間というのは意外と短く、それ以降はどちらで育ったかはあまり気にならないというのが今の感想です。

母乳が良いと言われているけど、混合で育った息子たちは今のところ大きな病気もなく元気に育っています。母乳か?ミルクか?と悩んでいるママは、あまり気にし過ぎずに、ママに合った方法を見つけるのが良いと思います。

ちなみに3人産んだママさんで、上2人は完全ミルクで育てたのですが、母乳は痩せると聞いて3人目を完全母乳にした人がいました。そのママさん曰く、「全然痩せないし、体型は崩れるし、おっぱい離れが出来なくて断乳も一苦労で、良いことなかった」と言っていました。

逆に、同じく3人産んだママさんで上2人は完全母乳、3人目が働く都合で完全ミルクにしたママさんは「お金も手間もかかるし、保育園の荷物も大変だし、色々種類があって悩むし、ミルクって大変だと知った」と言っていました。

母乳、ミルクどちらもメリット・デメリットがあって、何を負担に感じるかは人それぞれです。赤ちゃんと一緒にママが楽しく子育て出来る方法を見つけて下さい。

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